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La relaxation permet de modifier le vécu en contrôlant le tonus musculaire. Elle procure un repos profond et, en cas d'épuisement, favorise une récupération rapide. Elle aide à maîtriser l'émotivité et atténue l'anxiété. Les procédés pour agir s[...]Article
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La relaxation, véritable outil thérapeutique, retrouve ici ses sources et ses fondements. Quatre méthodes sont développées : le training autogène de Schultz, la relaxation progressive de Jacobson, la relaxation par mobilisation activo-passive et[...]Livre
CELESTIN LHOPITEAU Isabelle ; THIBAULT-WANQUET Pascale | Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson | 2006Ce guide, destiné aux professionnels de santé, aux étudiants mais aussi aux patients a pour objectif d'expliquer l'intérêt des pratiques psycho-corporelles dans la prise en charge des patients. Il se présente sous forme de fiches détaillant chaq[...]