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Livre
Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne ? En apprenant la relaxation et la méditation ! Ce guide va vous montrer comment ces méthodes peuvent devenir les outils les plus naturels et les plus efficaces de votre équili[...]Livre
CELESTIN LHOPITEAU Isabelle ; THIBAULT-WANQUET Pascale | Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson | 2006Ce guide, destiné aux professionnels de santé, aux étudiants mais aussi aux patients a pour objectif d'expliquer l'intérêt des pratiques psycho-corporelles dans la prise en charge des patients. Il se présente sous forme de fiches détaillant chaq[...]Livre
La pratique énergétique, venue de l'Inde, du Tibet de la Chine, vous fera découvrir les bienfaits de la détente physique, de l'apaisement émotionnel et du calme mental. Son apprentissage ne nécessite pas de connaissances préalables. D'un accès i[...]Livre
Le hatha yoga, science de santé physique et mentale, est ici replacé dans le contexte de sa tradition d'origine tout en considérant la conception occidentale qui est basée sur l'anatomie et la physiologie. Sa pratique, qui comporte postures, tec[...]Livre
Pour la première fois, un livre vous donne accès à toutes les thérapies douces, ville par ville. Conçu par un médecin homéopathe et un journaliste scientifique qui privilégient une médecine vécue, ce guide répond à toutes vos questions sur les t[...]Livre
Vous pratiquez une activité professionnelle ou de loisirs génératrice de tensions. Vous êtes tendu, crispé, nerveux. Vous en avez conscience et vous aspirez à un état de paix, à plus de calme, à plus de sérénité. Vous voulez enfin dormir ou lutt[...]Livre
Psychanalystes, médecins, psychiatres, psychologues, enseignants...livrent au lecteur leur expérience de la souffrance, celle de leurs patients et leur propre souffrance face à eux. A travers une large palette de souffrances humaines (celle indi[...]Livre
Une abondante littérature a été publiée sur le yoga, mais elle est souvent sujette à caution. Ce qui rend d'autant plus précieux l'ouvrage de M.Eliade, où le lecteur trouvera vraiment tout ce qui se rapporte au sujet : fondements philosophiques [...]Livre
Vous faites de la gymnastique, du jogging, du yoga. C'est bien de se soucier de sa forme physique. Mais cette énergie que vous déployez à garder votre corps en forme, en investissez-vous le dixième, le centième dans l'entretien de votre cerveau [...]Livre
Quelque soit votre âge et vos aptitudes, le hatha-yoga peut vous procurer un bienfait tant physique que psychique. Grâce à une pratique régulière de postures adaptées, associées à une respiration adéquate, le hatha-yoga permet d'améliorer la res[...]Livre
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