Titre :
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Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences
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Auteurs :
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HANSON Rick ;
MENDIUS Richard ;
COLETTE Olivier, Trad. ;
ANDRE Christophe, Préf.
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Type de document :
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Livre
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Editeur :
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Paris : Pocket, 2013
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Collection :
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Evolution - Développement personnel / Psychologie
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-266-22737-7
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Nombre de pages :
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349
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Note générale :
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Bibliogr.
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Index. décimale :
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BF 199 (PSYCHOLOGIE DU COMPORTEMENT ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL)
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Mots-clés :
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SANTEPSY
ENCEPHALE
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CHANGEMENT
;
NEUROSCIENCES
;
PSYCHOLOGIE
;
EXERCICE PRATIQUE
;
BONHEUR
;
SOUFFRANCE PSYCHIQUE
;
AMOUR
;
BOUDDHISME
;
MEDITATION
;
PLEINE CONSCIENCE
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Résumé :
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Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ? Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible. [résumé d'éditeur]
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