Titre : | Tout est là, juste là : méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi |
Auteurs : | SIAUD FACCHIN Jeanne |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Odile Jacob, 2014 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-3044-0 |
Nombre de pages : | 397 |
Note générale : | CD audio 1h7min. |
Index. décimale : | WM 420.C (PSYCHOTHERAPIE CORPORELLE - Relaxation - Training autogène - Sophrologie - Gestalt) |
Mots-clés : |
SANTEPSY PSYCHOTHERAPIE ; ENFANT ; ADOLESCENT ; MEDITATION ; PLEINE CONSCIENCE |
Résumé : | La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. L'auteur, psychologue clinicienne et psychothérapeute, destine ce livre aux parents, enseignants, thérapeutes... pour aider les enfants à grandir, s'épanouir, vivre mieux, résister à la dispersion, être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont... [d'après le résumé d'auteur] |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
ADOC001464 | WS 357 SIA | Livre | asco020 - EPSM Lille Métropole | Salle de lecture | Disponible |