Titre : | Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore |
Auteurs : | LEJOYEUX Michel |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Jean-Claude Lattès, 2016 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-253-18784-4 |
Nombre de pages : | 278 |
Note générale : | Bibliogr. |
Mots-clés : |
SANTEPSY TRISTESSE ; MELANCOLIE ; COMPORTEMENT ; BONHEUR ; METHODE ; TECHNIQUE ; EXERCICE PRATIQUE ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; DEPRIME ; ETAT D'AME ; MIEUX-ETRE |
Résumé : | Nous connaissons tous des coups de blues ou de déprime. Face à ces accès de "mélancolie", notre corps et notre esprit ont les ressources pour lutter. A travers nos activités quotidiennes, sociales et culturelles, il est possible d'adapter notre style de vie pour stimuler les molécules de la bonne humeur. [résumé d'éditeur] |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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ADOC000176 | BF 199 LEJ | Livre | asco020 - EPSM Lille Métropole | Salle de lecture | Disponible |